Vätska i benen – orsaker, symtom och behandling

Känner du att dina ben svullnar upp, blir tunga eller spända? Vätska i benen, eller ödem, kan vara ett tecken på underliggande problem med blodcirkulationen. För vissa beror det på venös insufficiens, åderbråck eller ådernät, medan det för andra kan vara kopplat till hjärt-kärlsjukdomar som åderförkalkning eller kärlkramp i benen. I vissa fall kan det vara en varningssignal för en blodpropp i benet.

Många som lider av vätska i benen upplever även andra symtom som värk i benen, kramp, myrkrypningar eller plötsligt synliga blodådror på benen. Vätskeretention kan också bidra till att blodkärl brister under huden, vilket kan orsaka blåmärken utan anledning.

I den här artikeln går vi igenom de vanligaste orsakerna till vätska i benen, hur du kan lindra besvären och när du bör söka vård.

Vad innebär vätska i benen och hur känns det?

Vätska i benen uppstår när kroppen har svårt att transportera bort överflödig vätska. Vanliga symtom inkluderar:

• Svullna fötter, anklar och underben
• Tyngdkänsla och spänd hud
• Dålig blodcirkulation som gör benen kalla och bleka
• Ömhet eller smärta – särskilt vid långvarigt stående eller sittande
• Blodkärl som brister under huden, vilket kan orsaka blåmärken
• Myrkrypningar i benen, en känsla av stickningar eller obehag
• Plötsligt synliga blodådror på benen eller utvidgade blodkärl (ådernät)

Vätskeansamlingen kan vara tillfällig eller bero på en kronisk sjukdom. Om svullnaden uppstår regelbundet eller åtföljs av smärta, missfärgning eller sår, bör du söka medicinsk hjälp.

Vanliga orsaker till vätska i benen

1. Venös insufficiens och åderbråck

En av de vanligaste orsakerna till vätska i benen är venös insufficiens, där blodet har svårt att flöda tillbaka till hjärtat. Det kan orsakas av:

• Åderbråck och ådernät – Skadade venklaffar gör att blodet samlas i benen och skapar ett ökat tryck.
• Långvarigt stillasittande eller stående, vilket kan leda till att blod och vätska samlas i benen.

Många med venös insufficiens upplever också trötthet, värk och kramp i benen, särskilt efter en lång dag.

[Läs mer: Vad är venös insufficiens och hur behandlas det?]

2. Kärlsjukdomar – åderförkalkning och kärlkramp i benen

Vätska i benen kan vara kopplat till åderförkalkning eller kärlkramp i benen, där blodflödet blockeras av förträngningar i artärerna. Detta kan ge symtom som:

• Smärta vid ansträngning (fönstertittarsjuka)
• Kalla fötter och ben på grund av syrebrist
• Svårigheter att läka sår och blåmärken

Personer med dessa besvär löper även ökad risk för blodpropp i benet. Om du plötsligt får en svullen, röd och smärtsam vad, bör du söka akut vård för att utesluta en blodpropp.

[Läs också: Blodpropp i benet – symtom och behandling]

3. Lymfödem – när lymfsystemet inte fungerar

Om svullnaden i benen är hård och ihållande kan det bero på lymfödem, en störning i lymfsystemet som gör att kroppen inte kan transportera bort överskottsvätska. Detta kan uppstå efter en operation eller strålbehandling men kan även vara medfött.

4. Inflammation i blodkärl – tromboflebit

Vätska i benen kan även bero på tromboflebit, en inflammation i en ytlig ven som kan orsakas av en blodpropp eller en venkateter. Symtom inkluderar:

• Rodnad och svullnad längs en ven
• Ömhet vid tryck
• En hård, strängliknande känsla under huden

[Läs mer: Vad är tromboflebit?]

5. Mediciner och livsstilsfaktorer

Vissa läkemedel kan orsaka vätskeansamling i benen, exempelvis:

• Blodtrycksmediciner
• Kortison
• P-piller och hormonbehandling

Livsstilsfaktorer som dålig kost, övervikt och för lite fysisk aktivitet kan också förvärra svullnad i benen.

Hur kan du minska vätska i benen?

Om svullnaden beror på venös insufficiens eller åderbråck kan du testa:

• Kompressionsstrumpor – Minskar svullnad och stöder blodflödet.
• Högläge av benen – Vila med benen ovanför hjärthöjd 30 minuter per dag.
• Motion – Promenader och simning hjälper blodcirkulationen.
• Minska saltintaget – För mycket salt kan göra att kroppen håller kvar vätska.
• Undvika långvarigt stillasittande – Res dig upp och rör på benen regelbundet.

[Läs också: Svullna fötter och ödem – vad kan du göra?]

Behandling av vätska i benen och åderbråck

Om vätska i benen beror på åderbråck eller venös insufficiens, kan medicinska behandlingar ge långsiktig lindring.

Vanliga behandlingar inkluderar:

• Endovenös laserbehandling (EVLA) – En skonsam och effektiv metod för att stänga av sjuka vener.
• Skleroterapi – En injektionsbehandling som får kärlen att försvinna.
• Radiofrekvensbehandling (RFA) – Stänger av sjuka vener med hjälp av värme.

Många undrar om det går att ta bort åderbråck gratis, men i Sverige täcks endast svåra fall av åderbråck av den offentliga vården. Privat behandling ger ofta snabbare och mer långvariga resultat.

[Läs mer om våra behandlingar för åderbråck här.]

När ska du söka vård?

Sök vård om du:

• Har plötslig svullnad i ett ben som är rött och smärtsamt
• Får blåmärken utan anledning eller bristande blodkärl
• Upplever värk, kramp eller kärlkramp i benen
• Misstänker blodpropp i benet

Våra specialister kan hjälpa dig att hitta rätt behandling för åderbråck, venös insufficiens och vätska i benen.

‍