Åderbråcksklinikerna logo
✓ Nordens ledande specialister ✓ Bäste behandlingsmetoderna ✓ Över 35.000 behandlingar

Värk i benen kan bero på nedsatt blodflöde i vernerna

Skriven av Dr. Martin Lawaetznovember 29, 2018

Ont av åderbråck? Det kan skapa bensår om de går obehandlade – Så här kan du göra för att förebygga bensår så du slipper ha ont av åderbråck

Har du sår på benen som inte läker? Har såren varit där i mer än sex veckor utan att du har slagit dig eller på andra sätt kan komma på varför såren finns där? Då är det högst troligt att det är bensår du har. Bensår kan uppstå om man har åderbråck. Åderbråck i sin tur uppstår för att venerna har belastats för mycket. Man kan få ont av åderbråck. Här är några saker du kan tänka på när det kommer till åderbråck och bensår.

Det går till så här; blodet cirkulerar i din kropp, på väg till hjärtat åker blodet genom venerna upp till hjärtat. Det kan vara rätt tungt för kroppen att transportera upp blodet från benen, men med hjälp av klaffarna som finns i venerna brukar det gå bra. Men gör det inte det, blir det problem för venerna att få upp blodet till hjärtat kan åderbråck uppstå. Åderbråck drabbar många äldre eftersom klaffarna med tiden tappar kraft – som mycket annat i kroppen med det naturliga åldrandet som orsak. Åderbråck är inte farligt och det går att behandla. Men behandlas inte åderbråck med åderbråcksbehandling finns det en risk att det blir värre – och det kan till exempel skapa bensår. Bensår är envisa att bli av med – de kan sitta i i flera månader till flera år.

åderbråck normal ven

Ont av åderbråck – det här kan du göra själv för att slippa ha ont av åderbråck

Bensår är besvärande för många. Så hur kan man göra för att förebygga uppkomsten av dem? Ja, för det första kan man genomföra en åderbråcksbehandling. I dag finns det en rad mycket skonsamma, smärtfria metoder som ger resultat med en gång. Förr i tiden krävdes komplicerade metoder men så är alltså inte längre fallet. Men det kan också vara bra att själv jobba förbyggande så problemet inte uppstår igen. Så att inte fler åderbråcksbehandlingar krävs i framtiden. Det finns några saker du själv kan göra och tänka på för att slippa att ha ont av åderbråck. Vi talar om kosten, om blodcirkulationen och annat som enkelt kan hjälpa dig att slippa ha värk i benen.

Kosten är viktig om du vill slippa ha värk i benen eller drabbas av bensår.

Kosten är viktig på så många sätt. Så att äta en hälsosam kost kommer gynna dig på flera plan när det kommer till din personliga hälsa. Inte minst när det kommer till att slippa värk i benen. Se till att din kost är näringsrik, innehåller proteiner och mineraler och vitaminer. Undvik också att äta för mycket då man riskerar att lägga på sig vikt då. Vikt är nämligen inte heller bra för den som vill slippa besvär som smärta av åderbråck.

Övervikt är inte bra om man vill slippa smärta av åderbråck

Har man många kilon för mycket på kroppen blir det ett ökat tryck på venerna att föra upp blodet mot hjärtat. Det blir också svårare för vadmusklerna att trycka upp blodet. Därför, om man är överviktig och har problem med så som åderbråck, svullnad i benen, värk i benen, är en stor rekommendation att bli av med ett par kilon för att hjälpa venerna och musklerna på traven. Se också till att röra på dig, bär stödstrumpor och smörj in fötterna. Bär även rymliga skor.

Artikeln är skriven av

Dr. Martin Lawaetz

Martin Lawaetz är en av Nordens ledande specialister inom moderna åderbråcksbehandlingar och utbildad vid kärlkirurgiska avdelningen på Rigshospitalet i Danmark. Han har mer än 15 års erfarenhet av behandling av åderbråck med de mest moderna och skonsammaste metoderna. Martin har varit en del av den ledande forskningen inom åderbråcksbehandling och publicerad i internationellt erkända tidskrifter. Han har bidragit till att introducera modern åderbråcksbehandling i Danmark. Martin har lång erfarenhet av behandling av komplexa åderbråck med en speciell kombination av de moderna, minimalt invasiva metoderna. Ett förhållningssätt han har utvecklat genom många års kunskap och som vi kallar “The nordic treatment protocol for advanced varicose veins”.

Redo att bli av med dina åderbråck?

Boka en konsultation i närmaste klinik
Boka en konsultation →
Åderbråcksklinikerna logo

Våra kliniker

Gävle

Norra Skeppargatan 3
803 20 Gävle
tel: 026-2805240

Göteborg

Östra Hamngatan 30-34
411 09 Göteborg
tel: 031-7972470

Halmstad

Brogatan 6
302 42 Halmstad
tel: 020-1401990

Jönköping

Östra Storgatan 7
553 21 Jönköping
tel: 020-1401990

Kalmar

Larmgatan 14
392 32 Kalmar
tel: 020-1401990

Karlstad

Sandbäcksgatan 7
653 40 Karlstad
tel: 020-1401990

Malmö

Hyllie Stationstorg 2
215 32 Malmö
tel: 040-6439780

Norrköping

Tunnbindaregatan 8
602 21 Norrköping
tel: 011-3230450

Skövde

Hertig Johans Torg 2
541 30 Skövde
tel: 020-1401990

Stockholm

Drottninggatan 101
113 60 Stockholm
tel: 08-501 181 90

Södertälje

Klockarvägen 112
151 61 Södertälje
tel: 08-50118180

Umeå

Rådhusesplanaden 16
903 28 Umeå
tel: 020-1401990

Uppsala

Kungsgatan 93A
753 18 Uppsala
tel: 018-4108730

Västerås

Kopparbergsvägen 18
722 13 Västerås
tel: 021-4481390

Örebro

Rudbecksgatan 56, vån 3
702 23 Örebro
tel: 020-1401990

Östersund

Storgatan 34
831 30 Östersund
tel: 020-1401990

crossmenuchevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram