Många upplever att de får dålig blodcirkulation i benen någon gång i livet, vilket kan bero på olika saker. Om du har dålig blodcirkulation i benen kan det påverka vardagen, eftersom dålig blodcirkulation kan ge andra symtom som svullnad, kramper och tyngdkänsla i benen. Det händer också att dålig blodcirkulation i benen i värsta fall kan leda till åderbråck eller att dålig blodcirkulation i benen är ett tecken på att det redan finns åderbråck.
Om du har dålig blodcirkulation i benen kan det orsaka obehag och smärta i benen. Generellt är det ett stort tryck på benen eftersom blodet rinner i riktning mot gravitationen och det är många faktorer som spelar in när det kommer till dålig blodcirkulation i benen.
Om du har dålig blodcirkulation i benen kan det till exempel orsaka smärta i samband med promenader och vara ett hinder för att göra olika saker i vardagen, eftersom dålig blodcirkulation ger obehag.
För att motverka, behandla och minska den dåliga blodcirkulationen är det viktigt att man gör förändringar i sina dagliga rutiner. Det kan vara riktigt svårt i början, men sakta kommer resultatet att visa sig.
Med lite justeringar i vardagen kan du skapa bra rutiner som kan hjälpa till att förbättra blodcirkulationen i benen. Detta kan till exempel vara:
Åderbråck och dålig blodcirkulation i benen är ofta relaterade. Åderbråck utvecklas när trycket i venerna är högt och blodcirkulationen ofta är dålig, vilket gör att venerna buktar ut på huden och skapar åderbråck.
Åderbråck drabbar ungefär var tredje vuxen och åderbråck är helt ofarliga isolerat. Om åderbråck inte behandlas kan det i värsta fall utveckla allvarligare biverkningar som venösa bensår och blodproppar.
Åderbråck klassificeras enligt CEAP-graderingssystemet, där C0 betyder att det inte finns några åderbråck eller bristningar, och en klassificering av C6 innebär att det finns aktiva bensår som inte läker. Detta system används av kärlkirurger för att bedöma vilken behandlingsform som ska användas för att uppnå bästa möjliga resultat.
Många som har åderbråck upplever att livskvaliteten förbättras markant när åderbråcken väl behandlats och smärtan därför har försvunnit eller minimerats. Detta innebär också att personer med åderbråck kommer att upptäcka att blodcirkulationen i benen förbättras när åderbråck tas bort. Ofta kan man känna hur mycket man har besvärats av det när åderbråcken är borta, eftersom man vänjer sig vid att leva med till exempel den dåliga blodcirkulationen och smärtan som detta kan orsaka.
Det är många som lider av dålig blodcirkulation i benen och det beror på olika saker. Dålig blodcirkulation i benen kan påverka livskvaliteten negativt då det går in och påverkar en i vardagen och orsakar problem och obehag.
Dålig blodcirkulation kan också vara ett symtom på åderbråck, varför det kan vara viktigt att få åderbråck behandlade innan smärtan och besvären blir för stora besvär i vardagen.
Smärta i benet när man går eller vilar är de typiska tecknen på dålig blodcirkulation i benen.
För att behandla dålig blodcirkulation måste man först klargöra vad som ligger bakom. Det kan till exempel ha uppstått till följd av åderbråck och i det här fallet är det åderbråck som behöver behandlas för att förbättra blodcirkulationen.
- Trötthet.
- Kalla eller svullna händer och fötter.
- Domningar och stickningar i fingrar och tår och ben.
- Minnesförlust och brist på mental klarhet.
- Oförklarlig huvudvärk.
- Attacker av yrsel.
Vaden eller benet svullnar och blir varmare. Ibland uppstår även rodnad eller annan missfärgning. Vaden kan vara öm och spänd om du klämmer på den. Du kan få värk i benet, vaden eller i sällsynta fall i hålfoten, framför allt när du går och använder vadmuskeln.
Med ökad ålder blir blodkärlen stelare och blodtrycket blir ofta högre. Därför är det viktigt att regelbundet kontrollera blodtrycket. Hjärtat blir mindre töjbart och hjärtats förmåga att pumpa runt blodet i kroppen minskar.
Norra Skeppargatan 3
803 20 Gävle
tel: 026-2805240
Östra Hamngatan 30-34
411 09 Göteborg
tel: 031-7972470
Brogatan 6
302 42 Halmstad
tel: 035-2820860
Östra Storgatan 7
553 21 Jönköping
tel: 036-4426550
Larmgatan 14
392 32 Kalmar
tel: 0480-31 47 50
Sandbäcksgatan 7
653 40 Karlstad
tel: 054-4540850
Hyllie Stationstorg 2
215 32 Malmö
tel: 040-6439780
Tunnbindaregatan 8
602 21 Norrköping
tel: 011-3230450
Hertig Johans Torg 2
541 30 Skövde
tel: 0500-27 11 80
Drottninggatan 101
113 60 Stockholm
tel: 08-501 181 90
Klockarvägen 112
151 61 Södertälje
tel: 08-50118180
Rådhusesplanaden 16
903 28 Umeå
tel: 090-2026250
Kungsgatan 93A
753 18 Uppsala
tel: 018-4108730
Kopparbergsvägen 18 C
722 13 Västerås
tel: 021-4481390
Rudbecksgatan 56, vån 3
702 23 Örebro
tel: 019-7652690
Storgatan 34
831 30 Östersund
tel: 063-3916850